कब्ज की समस्‍या तब होती है जब सुबह पेट ठीक से साफ (Morning Constipation) नहीं होता है। यह अक्‍सर गलत खानपान और नियमिति जीवनशैली के कारण होता है। कब्‍ज के कारण (Morning Constipation Causes) सुबह पेट ठीक से साफ नहीं होता है। आयुर्वेद के अनुसार कब्ज मुख्य रूप से वात दोष के असंतुलन (वृद्धि) के कारण होता है। डॉक्‍टर दीक्षा कहती हैं आयुर्वेद का मानना है कि कब्ज अधिकांश बीमारियों का मूल कारण है वो चाहे शारीरिक हो या मनोवैज्ञानिक। जैसा कि हम जानते हैं हमारे पेट में 70-85 प्रतिशत हार्मोन का उत्पादन होता है जो हमारे पेट को हेल्‍दी
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