Written By: Sadhna Tiwari | Updated : January 5, 2023 7:31 AM IST
Malaika Arora morning rituals: मलाइका अरोड़ा की फिटनेस जहां लोगों को इम्प्रेस करने के साथ-साथ मोटिवेट भी करती है वहीं, लोग उनके फिटनेस और डाइट सीक्रेट्स जानने के लिए उत्सुक रहते हैं। 49 साल की अभिनेत्री मलाइका 35-40 साल की उम्र सी एनर्जी और स्टैमिना रखती हैं और अक्सर अपने वर्कआउट रूटीन और योगाभ्यास के वीडियोज (Malaika Arora Yoga) ऑनलाइन शेयर भी करती रहती हैं। वहीं, अपनी स्किन केयर, हेयर केयर और डेली डाइट से जुड़ी कई जानकारियां और टिप्स भी मलाइका ने अपने फैंस के साथ शेयर की हैं। मलाइका अरोड़ा की हेल्दी लाइफस्टाइल ना केवल उन्हें हेल्दी और फिट रहने में मदद करती है बल्कि, इससे हेल्दी बनने की कोशिश कर रहे लोगों को भी मोटिवेशन मिलता है।
मलाइका ने हाल ही में अपना एक और हेल्दी सीक्रेट शेयर किया। मलाइका ने बताया कि वे सुबह उठकर क्या पीती हैं। यह एक खास होममेड ड्रिंक है जो मलाइका हमेशा पीती हैं। बनाने में बहुत ही आसान यह ड्रिंक शरीर में जमा टॉक्सिंसको बाहर निकालने (drink that helps in flushing out toxins from the body) का काम करता है। मलाइका अरोड़ा ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक तस्वीर शेयर की जिसमें उन्होंने लिखा कि वह सुबह क्या करती हैं।
View this post on Instagram
मलाइका जो ड्रिंक पीती हैं उसेतैयार करने के लिए वे मेथी दाने, जीरा और अजवाइन के बीज पानी में भिगोती हैं। मलाइका अरोड़ा ने इस तस्वीर के कैप्शन में लिखा कि मैं अपने दिन की शुरूआत रातभर भिगोए गए मेथी (soaked methi), अजवाइन और जीरा के पानी से करती हूं। (methi, ajwain and jeera seeds water) मलाइका का यह मॉर्निंग ड्रिंक कई तरीकों से फायदेमंद साबित हो सकता है। यह पढ़ें इस ड्रिंक को बनाने का तरीका और इसे पीने के सभी फायदे।
