मोटापा एक गंभीर समस्या है और इससे आपको कई खतरनाक बीमारियों का खतरा होता है। अगर आप मोटापे से परेशान हैं और जिम में घंटों पसीना बहाने के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है तो आप आयुर्वेदिक उपाय ट्राई कर सकते हैं। आयुर्वेद में वजन घटाना तीन मुख्य क्षेत्रों पर केंद्रित है अहार (खाने में बदलाव ) विहार (जीवन शैली में बदलाव) और चिकित्सा (दवा और पंचकर्म)। काढ़ा सबसे लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपचारों में से एक है जिसे शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों के उपचार के लिए जाना जाता है। बेहतर डायट और एक्सरसाइज के साथ अगर आयुर्वेदिक काढा लिया जाए तो वजन
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