शरीर में अधिक कोलेस्ट्रॉल होने से पूरी सेहत पर नकारात्मक असर होता है। अत्यधिक लो डेंसिटी वाले लिपोप्रोटीन या खराब कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग या स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं। ऐसे में आप कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल (Cholesterol Level in hindi) करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक तरीके अपना सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने के लिए आयुर्वेदिक तरीके 1 कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण (Cholesterol Level in hindi) करने के लिए लहसुन खाएं। इसे कच्चा खाने से अधिक लाभ होता है। लहसुन की एक कली अदरक का एक टुकड़ा और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इन तीनों को मिलाने के बाद प्रत्येक भोजन