विद्या शर्मा को डिजिटल मीडिया में लगभग 3 साल का अनुभव है। उन्होंने दिल्ली विश्वविद्यालय से पत्रकारिता में ग्रेजुएशन और डिप्लोमा की डिग्री हासिल की है। हेल्थ, स्किन और रिलेशनशिप से जुड़े विषयों पर वह खास समझ रखती हैं। इसके अलावा उन्हें ब्यूटी, फैशन और लाइफस्टाइल से जुड़े अन्य विषयों पर भी लिखने का अनुभव है। विद्या पिछले 1 सालों से द हेल्थ साइट में बतौर सब एडिटर काम कर रही हैं, इससे पहले उन्हें Navbharat Times और Herzindagi में भी हेल्थ राइटर के रूप में काम करने का अनुभव है। इसी के साथ राम लला की प्राण प्रतिष्ठा के समय उन्होंने जी में लाइव स्ट्रीमिंग की थी और अपने संस्थान को टॉप रैंक करवाया था। विद्या पॉकेट नॉवेल में बतौर फिक्शन राइटर के रूप में भी काम कर चुकी हैं और अपनी एक डिजिटल फिक्शन नॉवेल पब्लिश कर चुकी हैं।
अगर आप इस भरी गर्मी में अपने बालों व स्कैल्प की हेल्थ को खराब होने से बचाना चाहते हैं तो हिना का इस्तेमाल करें। कैसे? आइए आपको एक्सपर्ट के बताए कुछ असरदार नुस्खे बताते हैं।
सालों से कॉम्पिटीटिव एग्जाम की तैयार कर रहे बच्चे अपने लाखों रुपये लगा देते हैं ताकि पढ़ाई में कोई कमी न रह जाए। लेकिन जब एग्जाम से पहले परीक्षा रद्द होती है या पेपर लीक होता है तो यह सीधे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालता है।
Diabetes and liver diseases: क्या आप जानते हैं कि अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज है तो यह सीधे-सीधे फैटी लिवर पैदा कर सकता है? आइए डॉक्टर से जानते हैं कैसे।
Hypertension and High BP: अगर आप अपने बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को नजरअंदाज कर रहे हैं तो जान लें कि ये सीधे आपके दिल पर अटैक कर सकता है। कैसे? आइए डॉक्टर से जानें।
Ankho Mai Dryness Kyu Hoti Hai: आप में से कई ऐसे लोग होंगे, जिन्हें आंखों में सूखापन या देखने में धुंधलापन नजर आता होगा। यह आम समस्या नहीं है, आइए डॉक्टर से जानते हैं ऐसा क्यों होता है।
बच्चे ज्यादा घर से बाहर रहते हैं, ऐसे में उन्हें डेंगू होने का खतरा अधिक रहता है। बच्चों की प्लेटलेट्स का ध्यान रखें और उन्हें डेंजर लाइन से नीचे न जाने दें।
Kya Earbuds Kya Kaan Damage Hote Hain: आजकल राह चलते आपको बच्चों से लेकर वयस्कों तक, बहुत लोग मिल जाएंगे जो कान में इयरबड्स या अन्य इक्विपमेंट का इस्तेमाल करते दिख जाएंगे। आइए डॉक्टर से जाने हैं यह कान को कैसे नुकसान पहुंचाते हैं।
Garmiyo Mai Hone Wali 5 Skin Problems: गर्मियां शुरू होते ही त्वचा पर तरह-तरह की परेशानियां, जैसे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स आदि-आदि। आज हम आपको ऐसी ही 5 स्किन प्रॉब्लम से बचने का तरीका बताने वाले हैं।
हाल में हंता वायरस का प्रकोप खूब बढ़ गया है, लेकिन क्या सिर्फ चूहों से रोग फैलता है? नहीं कुत्तों व बिल्लियों जैसे और भी कई जानवर हैं जो काट लें जो जान भी जा सकती है। आइए विस्तार से जानते हैं।
अगर आपके सीने में भी दर्द होता है तो इसे अनदेखा न करें। यह हाई कोलेस्ट्रॉल का लक्षण हो सकता है। आइए डॉक्टर से जाते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या संकेत दिखते हैं।
पहले बता दें कि पल्स रेट प्रति मिनट आपकी हार्ट बीट की संख्या होती है और पल्स प्रेशर सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर के बीच का अंतर है। आइए जानते हैं यह हार्ट डिजीज को कैसे बढाता है।
How to Treat Thick Blisters: क्या आपके पैरों पर फूले हुए और मोटे छाले हुए हैं? आइए डॉक्टर से जानते हैं ये क्यों होते हैं और कैसे ठीक किए जा सकते हैं।
कई बार माता-पिता अपने बच्चों को इतना अधिक प्रोटेक्ट कर लेते हैं, बच्चे कोई भी काम खुद से करने की हिम्मत ही नहीं जुटा पाते हैं। साइकोलॉजिस्ट ने बताया कि पेरेंट्स की यह आदत बच्चों का ही नुकसान करती है।
Skin Ko Exfoliate Karne Ke Fayde: आपने देखा होगा कि अक्सर स्किन को एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है, जिसका एक ही कारण और वह यह कि पोर्स में जमी गंदगी को कैसे साफ किया जाए। आइए जानते हैं यह प्रोसेस कैसे फायदेमंद है।
आजकल बहुत महिलाओं की डिलीवरी सी-सेक्शन के द्वारा हो रही है। नेचुरल डिलीवरी की तुलना में इसमें दर्द तो कम होता है, लेकिन सिजेरियन के बाद आती हैं चुनौतियों की बाढ़। कैसे? आइए जानते हैं।
यह एक गौर करने वाला सवाल है कि क्या होम्योपैथी में गर्मी से जुड़ी थकान के लिए इलाज है या नहीं, क्योंकि अक्सर होम्योपैथी को आखिरी इलाज के तौर पर देखा जाता है। आइए डॉक्टर से जानते हैं वह क्या कहती हैं।
Urine Ko Rokne Se Kya Hota Hai: अक्सर लोग ट्रेवल करने के दौरान पेशाब को रोककर रखते हैं, लेकिन उन्हें पता नहीं होता कि यह छोटी सी गलती कितनी भारी पड़ सकती है। आइए डॉक्टर से जानते हैं।
Kharaton Aur Hypertension Mai Sambandh: क्या आप जानते हैं कि जो लोग सोते समय खर्राटे लेते हैं, उनमें हाइपरटेंशन का खतरा कितना बढ़ जाता है? आइए डॉक्टर से जानते हैं।
Breast Cancer Se Ovarian Cancer: हम अक्सर एक ही बीमारी को इतना बड़ा समझ लेते हैं कि इस बात पर ध्यान देना भूल जाते हैं वह शरीर को और भी तरीकों से प्रभावित कर सकती है। जैसे कि ब्रेस्ट कैंसर, जो ओवेरियन कैंसर के खतरे को भी बढ़ाता है। आइए जानते हैं कैसे।
Essential Oil Skin Par Kaise Use Kare: आज हम आपको ब्यूटी और हेयर एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के बताए त्वचा पर 5 अलग-अलग तरह के एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने के फायदों के बारे में बताने वाले हैं।
