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कान में होने वाला दर्द हमें बहुत अधिक परेशान कर सकता है। यदि आप इस दर्द से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं। तो इसके लिए आपको कुछ घरेलू उपायों को फॉलो कर सकते हैं।
यदि आपके शरीर में विटामिन-ए की कमी हो जाए तो इसका सीधा असर आपकी आंखों और त्वचा पर देखने को मिलता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको कुछ ऐसे फूड बताने जा रहे हैं, जो इस विटामिन की पूर्ति कर सकते हैं।
यदि आपको टाइफाइड की पुष्टि हो गई है तो आपको अपनी डाइट पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। अब आपको अपनी डाइट से कुछ चीजों को बिल्कुल बाहर कर देना चाहिए। आइए जानते हैं क्या हैं वह चीजें..
हाल ही में जारी दुनिया के 50 सबसे प्रदूषित शहरों की सूची में 42 शहर अकेले भारत से हैं। जिसमें बिहार का शहर बेगूसराय शीर्ष स्थान पर है। वहीं दूसरे नंबर पर गुवाहाटी और राजधानी दिल्ली तीसरे स्थान पर है। इस सूची के आने के बाद भारत दुनिया में तीसरा सबसे प्रदूषित देश बन गया है।
महिलाओं में मूड स्विंग्स की समस्या काफी ज्यादा देखी जाती है। जिसके पीछे मुख्य तौर पर हार्मोन का असंतुलन सामने आता है। आइए जानते हैं ऐसे 5 योगाभ्यास जो आपको मूड स्विंग से निजात दिला सकते हैं।
फेस को ग्लोइंग और शाइनी बनाने के लिए हम तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चावल का पानी आपकी सुंदरता को बढ़ाने के काफी काम आ सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में..
रात का खाना हमें जल्दी खा लेना चाहिए, ऐसा आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यदि आप रोज शाम बजे तक अपना डिनर खत्म कर लेते हैं। तो इससे आपकी सेहत को कई तरह के लाभ मिल सकते हैं।
यदि आपका बच्चा सोते समय मुंह से सांस लेता है तो ये एक बीमारी का भी संकेत हो सकता है। Adenoids नाम का यह रोग गर्मी के सीजन में और भी गंभीर हो जाता है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से..
यदि आपका बहुत सारा समय स्क्रीन के सामने गुजरता है तो आपकी आंखों की रोशनी से संबंधित समस्या हो सकती है। आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बताने जा रहे हैं जो आपकी आंखों की रोशनी को दुरुस्त करने का काम करती हैं। आइए जानते हैं कौन सी हैं वह एक्सरसाइज..
हाल ही में RTI के तहत मांगी गई जानकारी में दिल्ली सरकार के 3 बड़े अस्पतालों का डाटा सामने आया है। जिसमें शिशु जन्म और मृत्यु दर के आंकड़ों को दर्शाया गया है। आइए जानते हैं विस्तार से...
लगातार हिचकी आना आपको काफी परेशान कर सकता है जिससे आप काफी असहज महसूस कर सकते हैं। यदि आप लगातार आ रही हिचकी से राहत पाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको लेख में बताए गए उपायों को एक बार जरूर ट्राई करना चाहिए।
बदलते मौसम में वायरल फीवर की समस्या काफी अधिक बढ़ जाती है, जिसके चलते हाथ-पैरों में दर्द, थकान और जोड़ों में की समस्या होने लगती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं क्या है वायरल फीवर इसके लक्षण और बचाव के उपाय..
टीबी एक गंभीर रोग है जिसका इलाज यदि समय रहते न किया जाए तो यह हमारे लिए जानलेवा तक साबित हो सकती है। हालांकि समय रहते इलाज मिलने पर इसे पूरी तरह खत्म भी किया जा सकता है।
ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना एक लाइफस्टाइल संबंधी समस्या है, जिसे दवाओं का प्रयोग करके कुछ हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। यदि आप डायबिटीज से पीड़ित हैं और इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव करने की आवश्यकता है।
आचार्य चाणक्य ने अपने ग्रंथ चाणक्य नीति में मित्रता को लेकर भी काफी बातें कहीं हैं, जिनका जीवन में पालन करने से हम कई तरह की कठिनाइयों से आसानी से बच सकते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से..
बढ़ती उम्र के साथ हेल्थ के अलावा त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं भी हमारे सामने आती हैं। यदि आप अपनी त्वचा का ख्याल रखना चाहते हैं तो हमारे बताए गए इन 5 ब्यूटी टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।
ICMR (Indian Council for Medical Research) ने हाल ही में जारी किए आंकड़ों के मुताबिक शहरी क्षेत्र की महिलाओं की तुलना में ग्रामीण महिलाओं में स्तन कैंसर के मामले अपेक्षाकृत कम पाए जाते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से...
यदि आप अपने बढ़े हुए शुगर लेवल से परेशान हैं और इसे समय रहते कम करना चाहते हैं तो आज हम आपके लिए बेहतरीन घरेलू उपाय लेकर आए हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से..
यदि आपने इस होली पर मिठाई और पकवान पेट भरकर खाए हैं और आप चाहते हैं कि इसके बाद आपके पेट की हालत न बिगड़े। तो इस लेख के माध्यम से हम आपको कुछ बेहतरीन Body Detox ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं क्या हैं वह ड्रिंक्स..
जी हां विटामिन-बी7 जिसे बायोटिन के नाम से भी जाना जाता है, यदि इसकी कमी हमारे शरीर में हो जाए तो इसका सीधा असर हमारी त्वचा और आंखों पर देखने को मिलता है। आज हम आपको इसके कुछ बेहतरीन स्रोतों के बारे में बताने जा रहे हैं।
