Life Mai Dukh Or Akelepan Ko Kaise Handle Kare: हममें से कई लोगों की जिंदगी में कभी न कभी ऐसा मोड़ आया होगा, जब किसी एक खास व्यक्ति के जाने के बाद हमें सब कुछ खत्म होता दिखता है। आइए इसे साइकोलॉजिकल व्यू से देखते हैं।
Akele Dukh Kaise Jhele: हम में से कई लोगों के साथ ऐसा हुआ होगा कि दुख की घड़ी में सबसे पहले आपके अपनों ने ही आपको साथ छोड़ा होगा या साथ नहीं दिया होगा। लेकिन ऐसा क्यों होता है? आइए साइकोलॉजिस्ट से जानते हैं।
क्या आपके माता-पिता भी छोटी-छोटी बातें भूलने लगे हैं? अगर हां, तो यह डिमेंशिया का संकेत हो सकता है। लेकिन साथ ही आपके बार-बार उन्हें टोने से उनके मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है और वह अपना आत्मविश्वास खो सकते हैं। आइए जानें चीजों को कैसे मैनेज करें।
Purush Mann Ki Baat Kyu Chupate Hai: हम सभी के जीवन में भाई, पिता, मंगेतर, कजिन या बॉयफ्रेंड तो होगा ही जो अपने मन की बात किसी से नहीं कहता होगा और अकेले स्ट्रगल करता होगा। लेकिन क्यों? आइए डॉक्टर से जानते हैं।
Bachhe Maa-Baap Ka Bojh Kyu Hote Hain: कई बार माता-पिता अपने बच्चों को बोझ समझने लगते हैं। इसके 5 कारण सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर सबा मालिनी ने विस्तार से बताएं हैं।
Psoriasis Kya Hota Hai: सोरायसिस एक त्वचा संबंधी समस्या है, लेकिन स्किन के साथ-साथ यह बीमारी हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालती है। कैसे? आइए साइकोलॉजिस्ट से जानते हैं।
Shehnaaz Gill Anger Management Ke Liye Kya Karti Hain: हाल में यह न्यूज काफी वायरल हो रही है कि पंजाबी एक्ट्रेस व सिंगर शहनाज गिल एंगर थैरेपी लेती हैं। यह सच भी है, इसलिए हमने इस विषय साइकोलॉजिस्ट से बात की और जाना कि उनका क्या कहना है।
Mental tiredness Ko kaise Dur Kare: क्या आप भी शारीरिक और मानसिक रूप से थक गए हैं? अगर हां तो इन 5 तरीकों से जानें रिकवर होने का तरीका।
How Does Parents' Yelling Affect A Child: क्या आपका बच्चा भी हल्की उंची अवाज में सहम जाता है? अगर हां तो इसका मतलब है कि आपके घर पर या उसपर चिल्लाने का सीधा असर बच्चे के दिमाग पर पड़ रहा है। आइए जानते हैं कैसे?
Mental Health Kaise Thik Kare: क्या आप भी बहुत परेशान रहते हैं?, अकेला फील करते हैं या अकेला रहना पसंद करते हैं? अगर हां तो इसका मतलब है कि आपको आपका स्ट्रेस अंदर ही अंदर खाया जा रहा है। आइए हम स्ट्रेस मैनेज करने के 5 वैज्ञानिक तरीकों के बारे में जानें।
World Alzheimer's Day 2025: अगर आपके घर में कोई अल्जाइमर रोगी है, तो आप डॉक्टर के बताई इन टिप्स की मदद से उनका ध्यान रख सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Alzheimer's Disease: क्या आप भी चीजें रखकर भूल जाते हैं या घर से निकलते हैं और भूलकर कहीं और चले जाते हैं? ये सभी लक्षण अल्जाइमर के हो सकते हैं। आइए हम विस्तार से जानें इस बीमारी के शुरुआती लक्षण क्या हैं।
Anxiety Reduce Tips: एंग्जाइटी होने पर आप कुछ आसान टिप्स को फॉलो करके इसे कम कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Paranoia: पैरानोइया एक गंभीर मानसिक समस्या है, जिसमें इंसान को बार-बार यह महसूस होता है कि लोग उसके खिलाफ हैं, उसके बारे में बुरा सोच रहे हैं या उसे नुकसान पहुंचाना चाहते हैं।
Psychosis Symptoms: साइकोसिस एक ऐसी मानसिक स्थिति है जिसमें इंसान को असलियत और कल्पना के बीच फर्क करना मुश्किल हो जाता है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Bipolar Disorder In Hindi: बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक बीमारी है, जिसमें मरीज के मूड में चरम बदलाव देखने को मिलते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Panic Attack Symptoms: पैनिक अटैक शरीर और दिमाग की अचानक हुई प्रतिक्रिया है, जिसमें अचानक और तेज घबराहट होती है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Stress Level Kam Kaise Kare: आज हम आपको साइकोलोजिस्ट डॉक्टर मालिनी सबा की बताई उन 5 बातों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अगर आपने समय रहते अपनी आदतों में शामिल नहीं किया तो ताउम्र काम के बोझ तले दबे रह जाएंगे।
Bacche Ko Khul Kar Jeena Kaise Sikhaye: अगर आपका बच्चा डर-डर कर जी रहा है और सोसाइटी की एक्सपेक्टेशन को पूरा न कर पाने के कारण परेशान हैं तो साइकोलोजिस्ट द्वारा बताई गई इन बातों को उन्हें जरूरी बताएं।
Habits to Guard Your Peace: हर कोई अपनी लाइफ को शांति से जीना चाहता है, लेकिन कुछ चीजें खलल डाने का काम करती हैं। ऐसे में आप इन 6 आदतों को अपनाकर अपना सुख-चैन और खुशी को बरकरार रख सकते हैं वो भी बिना किसी पछतावे के।
Don’t Miss Out on the Latest Updates.
Subscribe to Our Newsletter Today!
Refresh Page