 "डॉ. शोवना वैष्णवी, नोएडा के मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में इंटरनल मेडिसिन की प्रिंसिपल कंसलटेंट हैं। उन्होंने गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज, जम्मू से MBBS और गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज, श्रीनगर से MD (मेडिसिन) किया है। 20 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ उन्हें वयस्क वैक्सीनेशन, लाइफस्टाइल डिजीज, डायबिटीज, हाइपरटेंशन और संक्रामक रोगों के प्रबंधन में विशेषज्ञता हासिल है।")
डॉ. शोवना वैष्णवी, नोएडा के मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल में इंटरनल मेडिसिन की प्रिंसिपल कंसलटेंट हैं। उन्होंने गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज, जम्मू से MBBS और गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज, श्रीनगर से MD (मेडिसिन) किया है। 20 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ उन्हें वयस्क वैक्सीनेशन, लाइफस्टाइल डिजीज, डायबिटीज, हाइपरटेंशन और संक्रामक रोगों के प्रबंधन में विशेषज्ञता हासिल है।
हाई प्रेशर जॉब में लंबे समय तक खुद को टिका पाना काफी ज्यादा मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अक्सर लोगों के मन में ख्याल आता है कि इस स्थिति में खुद को कैसे फिट करें? आइए डॉक्टर से विस्तार से जानते हैं-
