Advertisement

Tulsi leaves for Acidity: एसिडिटी कम करती है तुलसी, सुबह खाली पेट ऐसे करेंगे तुलसी का सेवन, तो हो जाएंगी पेट की परेशानियां ग़ायब

अनहेल्दी इटिंग हैबिट्स आज की लाइफस्टाइल का हिस्सा हैं। क्योंकि, काम की भागौड़ के बीच लोग सही समय पर और हेल्दी चीज़ें नहीं खा पाते। इससे, पेट से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। ऐसी ही एक परेशानी एसिडिटी भी है। एसिडिटी की वजह से खट्टी डकारों, पेट में दर्द और बेचैनी होने लगती है।  साथ ही साथ इसका असर स्किन, आंखों और पूरी तबियत पर पड़ता है।

Tulsi leaves for Acidity:  एसिडिटी  (Acidity) की परेशानी होने पर तुलसी के पत्ते काम आ सकते हैं। क्योंकि, तुलसी के पत्तोंं (Tulsi leaves) के सेवन से एसिडिटी से राहत मिलती है। जैसा कि, भारतीय परिवारों में तुलसी को बहुत अधिक सम्मान और अहमियत दी जाती है। इसके पीछे तुलसी के औषधिय गुण ही हैं कि तुलसी का पौधा ज़्यादातर घरों में मौजूद होता है। (Tulsi leaves for Acidity in hindi)

Stress Natural Remedies: तनाव या स्ट्रेस से राहत दिलाती है तुलसी, रोज़ चबा-चबाकर खाएं तुलसी के पत्ते

एसिडिटी कम करती है तुलसी (Tulsi leaves for Acidity):

अनहेल्दी इटिंग हैबिट्स आज की लाइफस्टाइल का हिस्सा हैं। क्योंकि, काम की भागौड़ के बीच लोग सही समय पर और हेल्दी चीज़ें नहीं खा पाते। इससे, पेट से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। ऐसी ही एक परेशानी एसिडिटी भी है। एसिडिटी की वजह से खट्टी डकारों, पेट में दर्द और बेचैनी होने लगती है।  साथ ही साथ इसका असर स्किन, आंखों और पूरी तबियत पर पड़ता है।

Also Read

More News

Cough Home Remedies: खांसी से राहत दिलाती है तुलसी, जान लें इस औषधि के इस्तेमाल का सही तरीका

ऐसे में नैचुरली एसिडिटी (Acidity home remedies) कम करने के लिए तुलसी का सेवन किया जा सकता है। यह असरदार होने के साथ-साथ सेफ भी है। क्योंकि, इसके सेवन के कोई साइड-इफेक्ट्स नहीं होते। तुलसी शरीर में जमा टॉक्सिन्स को बाहर फेंकने में मदद करती है। साथ ही पेट में एंजाइम्स बनने की प्रक्रिया भी तेज़ करती है। जिससे, एसिडिटी कम होने लगती है।

Lemon Side-Effect: सुबह खाली पेट पीएंगे बहुत ज़्यादा नींबू पानी, तो होगी हार्टबर्न की शिकायत

ऐसे करें सेवन:

  • सुबह खाली पेट तुलसी के 5-8 पत्ते चबाएं और फिर पानी पीएं।
  • जिन लोगों को बार-बार एसिडिटी की परेशानी होती है। उन्हें, सुबह  एक गिलास गुनगुने गर्म पानी के साथ तुलसी का पत्ते का सेवन करना चाहिए। इसके लिए, पानी में 3-4 पत्ते डुबोकर रखें। पानी की गर्माहट से तुलसी के पत्तों का रस उसमें घुल जाएगा। इस पानी को पीने से पेट की समस्याएं कम होती हैं।

Ways to beat Air Pollution: पीपल, नीम और तुलसी के पौधे बनाते हैं हवा को शुद्ध, इनके आसपास बिताएं थोड़ा समय

Stay Tuned to TheHealthSite for the latest scoop updates

Join us on