Written By: Sadhna Tiwari | Published : March 4, 2020 11:30 AM IST
एसिडिटी से राहत के लिए तुलसी है घरेलू उपाय।
Tulsi leaves for Acidity: एसिडिटी (Acidity) की परेशानी होने पर तुलसी के पत्ते काम आ सकते हैं। क्योंकि, तुलसी के पत्तोंं (Tulsi leaves) के सेवन से एसिडिटी से राहत मिलती है। जैसा कि, भारतीय परिवारों में तुलसी को बहुत अधिक सम्मान और अहमियत दी जाती है। इसके पीछे तुलसी के औषधिय गुण ही हैं कि तुलसी का पौधा ज़्यादातर घरों में मौजूद होता है। (Tulsi leaves for Acidity in hindi)
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अनहेल्दी इटिंग हैबिट्स आज की लाइफस्टाइल का हिस्सा हैं। क्योंकि, काम की भागौड़ के बीच लोग सही समय पर और हेल्दी चीज़ें नहीं खा पाते। इससे, पेट से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। ऐसी ही एक परेशानी एसिडिटी भी है। एसिडिटी की वजह से खट्टी डकारों, पेट में दर्द और बेचैनी होने लगती है। साथ ही साथ इसका असर स्किन, आंखों और पूरी तबियत पर पड़ता है।
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ऐसे में नैचुरली एसिडिटी (Acidity home remedies) कम करने के लिए तुलसी का सेवन किया जा सकता है। यह असरदार होने के साथ-साथ सेफ भी है। क्योंकि, इसके सेवन के कोई साइड-इफेक्ट्स नहीं होते। तुलसी शरीर में जमा टॉक्सिन्स को बाहर फेंकने में मदद करती है। साथ ही पेट में एंजाइम्स बनने की प्रक्रिया भी तेज़ करती है। जिससे, एसिडिटी कम होने लगती है।
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