गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है और पाचन तंत्र की समस्याओं का बढ़ना भी जारी हो गया है। गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा लोग एसिडिटी की समस्या से परेशान होते हैं। गर्मी के मौसम ज्यादातर लोगों के सीने में जलन की शिकायत होती है। एसिडिटी की समस्या ज्यादातर उन लोगों में होती है जो लोग ज्यादा समय तक खाली पेट रहते हैं। खाली पेट रहने से पेट में एसिड की मात्रा बढ़ने लगती है और इंसान एसिडिटी का शिकार हो जाता है। गर्मियों में एसिडिटी के इलाज में दवा से ज्यादा डाइट फायदेमंद होती है। अब सवाल उठता