National Doctors' Day 2022: डॉक्टर का काम बहुत कठिन होता है। वे एक दिन में कई रोगियों से मिलते हैं, जिनमें से कुछ उन्हें परेशान कर सकते हैं। ऐसे में डॉक्टरों को भी मानसिक रूप से स्वस्थ और शांत रखने की जरुरत है।
What is acai bowl : अगर आप आथिया शेट्टी के फैन हैं तो बता दें कि आथिया अपनी सुबह को शानदार बनाने के लिए “acai bowl” खाती हैं, जो उनके लिए एक सपने जैसा है।
Mango leaves uses: आम की पत्तियों में एथिल एसीटेट और कई ऐसे कंपाउंड होते हैं जो कि शरीर के लिए कई प्रकार से काम कर सकते हैं। आइए जानते हैं इनके फायदे।
पश्चिमोत्तानासन (Seated forward bend) के फायदे व नुकसान- पश्चिमोत्तानासन एक प्राचीन योग मुद्रा है, जिसकी मदद से कई मानसिक व शारीरिक रोगों को दूर किया जा सकता है।
हल्दी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर को ढेरों फायदा पहुंचाते हैं, इसलिए हल्दी सबसे ज्यादा प्रयोग किए जाने वाले मसाले में से एक है।
Home Remedies for Thigh Fat: नमक का सेवन। खाने में नमक को कम करने से शरीर में पानी की मात्रा कम होती है और सूजन भी, जिसके चलते आपका वज़न कम रहता है। अपनी डाइट में इलेक्ट्रोलाइट्स शामिल करें, क्यों की इसमें पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्निसियम होता है जो पानी को फैलने से रोकता है।
उत्तानासन (Standing Forward bend) के फायदे व नुकसान- उत्तानासन एक प्राचीन योग मुद्रा है, जिसकी मदद से कई मानसिक व शारीरिक रोगों को दूर किया जा सकता है।
जब भी बात कोविड की होती है तो हम संक्रमित होने और उससे ठीक होने की बात करते हैं लेकिन ऐसे बहुत से लोग हैं, जो कोविड रोगियों से घिरे होने के बावजूद भी संक्रमित नहीं हुए।
रिपोर्ट्स के अनुसार, सोफिया ने बॉडी क्लिंज के लिए लम्बे समय तक फास्टिंग की, जिसके चलते उनके शरीर में नमक की कमी हो गयी और वे बेहोश होकर गिर गयीं। जिसके बाद उन्हें अस्पताल इलाज के लिए भर्ती कराना पड़ा।
30 जून 2021 को एक्ट्रेस और फिटनेस फ्रीक मंदिरा बेदी के पति राज कौशल की हार्ट अटैक के कारण मौत हो गई थी।
एक नयी स्टडी के अनुसार, एसिम्प्टोमैटिक और प्रेगनेंट महिलाओं के बच्चों में भी गम्भीर लक्षण दिखायी दे सकते हैं।
Omicron sub-variants ba.4 and ba.5: भारत में जहां कोरोना की चौथी लहर की बात हो रही है, वहीं WHO की मानें तो दुनियाभर के कई देशों में कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं। इसके पीछे ओमीक्रोन के यही दो वेरिएंट हैं।
New Monkeypox vaccination plan: मंकीपॉक्स वायरस को लेकर अमेरिका ने वैक्सीनेशन प्लान तैयार कर लिया है और कोशिश है कि इससे मंकीपॉक्स के मामलों को कैसे कंट्रोल करें।
Symptoms of worms in stomach in adults: पेट में कीड़े सिर्फ बच्चों में ही नहीं बल्कि, बड़ों में भी हो सकता है। ऐसे में शरीर में अलग-अलग प्रकार के लक्षण नजर आते हैं।
National Doctors' Day 2022: डॉक्टर का काम बहुत कठिन होता है। वे एक दिन में कई रोगियों से मिलते हैं, जिनमें से कुछ उन्हें परेशान कर सकते हैं। ऐसे में डॉक्टरों को भी मानसिक रूप से स्वस्थ और शांत रखने की जरुरत है।
ब्लोटिंग की समस्या: ब्लोटिंग की समस्या महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन और वॉटर रिटेंशन के कारण भी हो सकती है। आइए जानते हैं इससे बचाव का तरीका।
Brain and liver connection: ब्रेन और लिवर दोनों ही एक दूसरे से बिलकुल अलग अंग हैं, लेकिन हाल ही में आई एक स्डटी इन दोनों के बीच कुछ संबंधों का खुलासा करती है।
Vitamins for Women Over 50: महिलाओं में 50 के बाद कई ऐसी बीमारियां होने लगती हैं जो कि विटामिन की कमी से होने वाले रोग होते हैं। तो, आइए जानते हैं इन रोगों के बारे में।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) के अनुसार हैजा या कॉलेरा का सही समय पर इलाज ना करने से यह घातक भी साबित हो सकता है।
अर्ध चंद्रासन लाभ: सूर्य नमस्कार जहां शरीर के ऊपरी हिस्से जैसे कि मस्तिष्क को प्रभावित करता है वहीं, अर्ध चंद्रासन शरीर के निचने हिस्से को प्रभावित करता है और इसके काम काज को बेहतर बनाता है।
एक नयी स्टडी के अनुसार,मोटापा घटाने में मददगार दवाइयों के साथ-साथ लोग अगर एक अनुशासित लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं तो इससे उनका वजन कई वर्षों तक आसानी से मेंटेन कर सकते हैं।
Glowing skin exercises: ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आपको अपने स्किन केयर रूटीन में बदलाव करने के साथ कुछ एक्सरसाइज की भी मदद लेनी चाहिए। ये ना सिर्फ स्किन के लिए फायदेमंद है बल्कि, ये एजिंग के लक्षणों से भी बचाते हैं।
सदियों से यह फल अपने चिकित्सिय गुणों और राहत देनेवाले प्रभावों के कारण चीनी दवाओं में बेशुमार है। बाद में विज्ञान ने भी इसके हेल्दी फायदों के बारे में खुलासा किया।
Hollywood celebrities who practice yoga : क्या आप जानते हैं कि विदेशों में भी ऐसे बड़े-बड़े कलाकार हैं, जो योग करना पसंद करते हैं। आइए जानते हैं ऐसे 5 बड़े अंतर्राष्ट्रीय स्टार्स के बारे में, जो योग करते हैं।
Yoga for memory in hindi : अगर आप चाहते हैं कि आपका दिमाग भी कंप्यूटर जैसा चले तो आप योग के जरिए जरूर ऐसा कर सकते हैं। इस लेख में हम आपको ऐसे 5 योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी याददाश्त को मजबूत बना सकते हैं ।
Flowers face pack: फूलों में नेचुरल इंग्रीडिएंट्स होते हैं जो कि चेहरे की चमक बढ़ाने के साथ स्किन की कई समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। तो, आइए जानते हैं इन नेचुरल फेस पैक के बारे में।
एवोकाडो या मक्खनफल स्किन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है क्योंकि, एवोकाडो में कैल्शियम और विटामिन ई जैसे तत्व पाए जाते हैं जो स्किन की हेल्थ को बूस्ट कर सकते हैं।
How humidity affects skin: ह्यूमिडिटी भरे मौसम में स्किन पर एक्ने, पिंपल्स और ऑयली स्किन की समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। ऐसे में आपको अपने स्किन केयर रूटीन में बदलाव करना चाहिए।
आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है जो हेयर फॉल की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकती हैं।
क्योटो यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा किए गए अध्ययन में ये सामने आया कि महिलाओं में गंभीर सोरायसिस का खतरा कम होता है।
रसोई और घर में इस्तेमाल होने वाली रोजमर्रा की चीजों की मदद से चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा पाया जा सकता है। यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही तरीकों के बारे में।
Home Remedies for Thigh Fat: नमक का सेवन। खाने में नमक को कम करने से शरीर में पानी की मात्रा कम होती है और सूजन भी, जिसके चलते आपका वज़न कम रहता है। अपनी डाइट में इलेक्ट्रोलाइट्स शामिल करें, क्यों की इसमें पोटेशियम, कैल्शियम और
यहां पढ़ें मोटापा कम करने के लिए अजवाइन का सेवन कैसे किया जाता है।
एक नयी स्टडी के अनुसार,मोटापा घटाने में मददगार दवाइयों के साथ-साथ लोग अगर एक अनुशासित लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं तो इससे उनका वजन कई वर्षों तक आसानी से मेंटेन कर सकते हैं।
यहां आप पढ़ सकते हैं मेथी के बीजों के सेवन का वह तरीका जो मोटापा और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में लाभकारी माना जाता है।
सदियों से यह फल अपने चिकित्सिय गुणों और राहत देनेवाले प्रभावों के कारण चीनी दवाओं में बेशुमार है। बाद में विज्ञान ने भी इसके हेल्दी फायदों के बारे में खुलासा किया।
आलिया भट्ट ने सोमवार को अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक तस्वीर शेयर करते हुए लिखा,"हमारा बच्चा जल्द ही आ रहा है"।
पुणे स्थित नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ वायरोलॉजी द्वारा किए गए एक विश्लेषण में ये सामने आया है कि जीका वायरस ने कुछ राज्यों में लोगों को संक्रमित करना शुरू कर दिया है।
ऐसे कपल्स जो आईवीएफ करवाने के बारे में सोच रहे हैं तो इस तकनीक को अपनाने से पहले आपको कुछ बातों की जानकारी हो सकती है।
आमतौर पर यह समझा जाता है कि महिलाओं के लिए महीने में कुछ विशेष दिनों में ही प्रेगनेंट हो पाना संभव हो पाता है।
Yoga for normal delivery: प्रेगनेंसी में योग करने से ना सिर्फ तन और मन को आराम मिलता है बल्कि, ये शरीर को नार्मल डिलीवरी के लिए तैयार करने में भी मदद कर सकता है।
प्रेगनेंसी में हाई ब्लड शुगर लेवल से ना केवल मां बल्कि भ्रूण के स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ सकता है। इसीलिए,गर्भावस्था में डायबिटीज को नियंत्रण में रखने की सलाह दी जाती है।
आजकल जो चीज सबसे ज्यादा ट्रेंड में है वह है बच्चों का नाम (New Born Baby Name Options). आजकल हर माता-पिता अपने बच्चा का स्टाइलिश नाम (Modern Indian Baby Name) रखना चाहते हैं।
बच्चों के माता-पिता बच्चों में आत्म-विश्वास बढ़ाने के लिए ये 4 पेरेंटिंग टिप्स फॉलो कर सकते हैं।
माता-पिता को इस बात को नजरअंदाज ना करते हुए बच्चे के ऐसे व्यवहार का कारण समझने की कोशिश करनी चाहिए
Kids' mental health activities: बच्चों में माता-पिता कई बार पढ़ाई-लिखाई को बढ़ावा देते समय भूल जाते हैं कि उन्हें मानसिक रूप से मजबूत करना भी जरूरी है।
बुखार होने पर पहले कोशिश करें कि उसे स्पंज बाथ दें या गुनगुने पानी से नहलाएं। आप कोल्ड कॉम्प्रेस भी ट्राई कर सकते हैं। इसके बाद भी अगर बच्चा गर्म है, तो उसे पेरासिटामोल ड्रॉप या सिरप से मदद मिल सकती है।
Basic First Aid Tips for Kids: बच्चों को फर्स्ट एड (First Aid) के बारे में बताना बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए कि ये ना सिर्फ उनकी जान बचाने में मदद करता है बल्कि दूसरों की जान बचाने का भी गुण है।
Mango leaves uses: आम की पत्तियों में एथिल एसीटेट और कई ऐसे कंपाउंड होते हैं जो कि शरीर के लिए कई प्रकार से काम कर सकते हैं। आइए जानते हैं इनके फायदे।
पान के पत्ते (Betel leaf) के फायदे व नुकसान- पान के पत्ते को एक खास जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है और इसका इस्तेमाल हजारों सालों से आयुर्वेदिक दवाएं बनाने के लिए किया जाता है।
अतिबला (Atibala) के फायदे व नुकसान- अतिबला पीले रंग के सुंदर फूलों वाला एक पौधा है, जिसका इस्तेमाल अनेक प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जाता है।
हरसिंगार के फायदे और नुकसान: हरसिंगार के फूल और पत्ते सेहत के लिए बड़ी ही काम की चीज हैं। ये जहां एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है वहीं ये बुखार को कम करने में भी मददगार है।
शरीर में पित्त दोष को संतुलित करने और पित्त की वजह से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए आयुर्वेद में ऋतुचर्या (Ayurvedic ritucharya) जैसे कुछ नियम बताए गए हैं।
आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता है जो हेयर फॉल की समस्या को कम करने में मददगार साबित हो सकती हैं।
यहां पढ़ें मोटापा कम करने के लिए अजवाइन का सेवन कैसे किया जाता है।
बारिश के मौसम में बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपने शरीर के कुछ अंगों की साफ-सफाई का खास ध्यान रखना चाहिए।
एक्सपर्ट्स ने मरीजों को इस लक्षण से राहत दिलाने के लिए ऐसा तरीका ढूंढ निकाला है, जिसकी वजह से रात में उन्हें अपनी नींद खराब नहीं करनी पड़ेगी। आइए जानते हैं कैसे।
Kalonji benefits for diabetes: डायबिटीज के मरीजों के लिए रोजाना एक चम्मच कलौंजी का सेवन करना काफी फायदेमंद हो सकता है। वो कैसे, आइए जानते हैं।
बॉडी डिटॉक्स के लिए किस तरह से घर में कुछ उपाय किए जा सकते हैं उसके बारे में आप पढ़ सकते हैं इस लेख में।
बार-बार पेशाब आने के कई कारण हो सकते हैं जैसे किसी प्रकार का इंफेक्शन, डायबिटीज, पेट में जलन या कुछ ऐसी चीजों का सेवन जो पेट के लिए नुकसानदायक हों।
Monkeypox cases on the rise in the world as Canada and Argentina reports new cases. USA has activated it emergency operation centers to contain the spread.
The Omicron BA.5 and BA.4 variants have over 36 worrisome mutations in its spike protein, which makes them capable of evading through the vaccine-induced immunity.
Monkeypox infection is a rare but potentially serious viral illness that is marked by flu-like symptoms.
Long-COVID is the health complications that a person who has recovered from a coronavirus infection experiences even after recovering from the illness.
The death count climbed to 5,25,077 with 30 new fatalities in India. Follow this space for all the latest updates on COVID-19.
Take a look at how much you will have to pay for each Covovax vaccine dose, and what side effects your little one may experience post-vaccination.
