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Health Benefits Of Tea Or Coffee

सुबह की चाय और कॉफी पीने से सिर्फ कम हो सकता है हिप फ्रेक्चर का खतरा! जानें कितने कप से मिलेगा फायदा

वे महिलाएं, जिनका वजन कम है उन्हें 25 ग्राम प्रति दिन अपना प्रोटीन इनटेक बढ़ाने की जरूरत है, जिसकी मदद से 45 फीसदी जोखिम को कम किया जा सकता है।

Causes Of Depression

Watch this video before eating alone

वैरीवैल फिट में छपी एक रिपोर्ट मुताबिक कि जो महिलाएं अकेले बैठकर खाना पसंद करती हैं उन्हें हार्ट डिजीज का सबसे ज्यादा खतरा रहता है। दरअसल ऐसा करने से ब्लड फ्लो कम होने का खतरा रहता है। जिससे हार्ट अटैक और दूसरे रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

Aids Cure

HIV positive मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? जानिए पूरा डाइट प्लान

किन चीजों को खाने से HIV मरीजों की हालत और भी बिगड़ सकती है ? और किन चीजों के खाने से सेहत बेहतर बनी रह सकती है. एचआईवी के मरीज को अपनी डाइट का विशेष ध्यान देना चाहिए.

World Health Organization

WHO का बयान, कोरोना कहीं नहीं गया, लगातार बदल रहा है वायरस, बन सकता है और भी संक्रामक

सौम्या स्वामीनाथन ने कहा कि, ओमिक्रोन के स्ट्रेन्स में लगातार बदलाव हो रहे हैं और इस म्यूटेशन के कारण स्ट्रेन्स आगे चलकर अधिक संक्रामक भी हो सकते हैं।

Cholesterol Reduce Tips

नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड शुगर का इलाज सिर्फ एक! जानें कितना सेवन देगा इन 2 परेशानियों में आराम

इस स्टडी में ये सामने आया है कि शहद न सिर्फ आपका फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज लेवल कम करने में मदद करता है बल्कि बैड कोलेस्ट्रॉल यानि एलडीएल को भी कम कर सकता है।