Yogita Yadav

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Breast cancer awareness

कैंसर के बताए जा रहे वैकल्पिक उपचार से चिंतित हैं डॉक्‍टर

Posted By Yogita Yadav, June 24, 2019 at 04:41pm

पिछले कुछ वर्षों में उपचार की संभावना होने के बावजूद कैंसर रोगियों की मृत्‍यु में ढाई गुना बढ़ोतरी हुई है। इसकी वजह है कि उन्‍होंने कीमोथेरेपी और सर्जरी जैसे पारंपरिक उपचारों की बजाए वैकल्पिक चिकित्‍सा पर भरोसा किया।
Pregnancy care

प्रेगनेंट हैं, तो इस मौसम में फायदेमंद होंगे ये जूस

Posted By Yogita Yadav, June 24, 2019 at 05:05pm

अगर आप गर्भवती हैं, तो आपको अपने स्‍वास्‍थ्‍य पर और ज्‍यादा ध्‍यान देने की जरूरत है। खासतौर से गर्मी के मौसम में आप ये खास जूस पीकर अपनी सेहत को बेहतर कर सकती हैं।
Dehydration

इन घरेलू तरीकों से निपटें पार्टी हैंगओवर से

Posted By Yogita Yadav, June 24, 2019 at 03:30pm

लेट नाइट पार्टी में तो खूब मजा आता है पर अगले दिन होने वाला हैंगओवर खासा परेशान करता है! अगर आप भी पार्टी हैंगओवर से परेशान हैं, तो यहां है कुछ घरेलू उपाय इनसे जल्दी ही मिलेगा हैंगओवर से छुटकारा!
mobile phone hazards

क्या मोबाइल के इस्तेमाल से सिर पर उग रहे सींग, जानें सच्चाई

Posted By Yogita Yadav, June 24, 2019 at 12:42pm

सनशाइन कोस्ट यूनिवर्सिटी में हुए शोध ने मोबाइल उपभोक्ताओं के बीच सनसनी फैला दी है। शोध में यह आशंका व्यक्त की गई कि मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करने वाले युवाओं के सिर पर सींग उग रहे हैं। आइए जानें क्या है सिर पर सींग उगने की सच्चाई।
Quit smoking

दिल और गुर्दे के लिए घातक है ई-सिगरेट

Posted By Yogita Yadav, June 24, 2019 at 11:09am

धुआं रहित, दुर्गंध रहित और कई फ्लेवर्स का लालच देकर ई सिगरेट इंडस्‍ट्री युवाओं को इस ओर आकर्षित कर रही है। पर यह जान लेना चाहिए कि ई सिगरेट न दिल और गुर्दे के लिए भी बहुत ज्‍यादा नुकसानदायक है।
Blood sugar

भारतीय मसाले जो कंट्रोल कर सकते हैं डायबिटीज

Posted By Yogita Yadav, June 24, 2018 at 09:45am

जरा सी लापरवाही से आप डायबिटीज के घेरे में आ सकते हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपकी डायबिटीज कंट्रोल में रहे तो आप इन भारतीय मसालों का उपयोग कर सकते हैं। दुनिया भर में फैलती जा रही बड़ी बीमारियों में से एक है डायबिटीज पर क्‍या आपको पता है कि इसे कंट्रोल करने का इलाज हमारे भारतीय मसालों के पास भी है।
Healthy diet

मंडे डाइट : बेहतर शुरूआत के लिए इन फूड्स को करें शामिल

Posted By Yogita Yadav, June 24, 2019 at 08:29am

मंडे मॉर्निंग थोड़ी अलसाई पर भागदौड़ भरी होती है। पर मंडे की बेहतर शुरूआत के लिए जरूरी है कि आपका स्‍वस्‍थ और एक्टिव हों। तो इसके लिए आपको अपनी मंडे डाइट में ये आहार जरूर शामिल करने चाहिए।
Blueberries

कब्‍ज और मधुमेह से राहत दिलाता है जामुन का रस, जानें इसके फायदे

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 04:40pm

जामुन जितने मीठे होते हैं, उतने ही फायदेमंद भी हैं। जामुन की ही तरह जामुन का रस भी बहुत फायदेमंद होता है। इससे कई तरह की बीमारियों में राहत मिलती है।
Eye care

बच्‍चों को दें वे जरूरी विटामिन जिनसे बढ़ती है आंखों की रोशनी

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 04:03pm

अगर आपके बच्चे को कम उम्र में ही चश्मा लग गया है, तो आपको उसके डेली रूटीन और आहार पर खास ध्यान देना होगा। लाइफस्टाइल और आहार संबंधी कुछ ऐसी आदतें हैं जिनके कारण आंखों की रोशनी लगातार कम हो रही है।
Vegan milk

Vegan Milk : कम करना है वजन तो डाइट में शामिल करें वेगन मिल्‍क

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 02:46pm

अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो वेगन मिल्क आपके लिए बेहतर विकल्प है। इससे आपका वजन भी कम होगा और किसी तरह के संक्रमण का भी खतरा नहीं रहेगा।
fruits benefits

गर्मियों के ये पांच फल, देते हैं भरपूर सेहत लाभ

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 11:46am

इन दिनों बाजार में खूब सारे फ्रूट आए हुए हैं । ये सभी फल यानी फ्रूट अपने खास गुणों के कारण हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं। अगर आप इस मौसम में स्‍वस्‍थ और सुंदर रहना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में इन फलों को जरूर शामिल करें।
new study

तन और मन दोनों को दुरूस्‍त करती हैं छुट्टियां, जानें इसके फायदे

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 10:12am

छुट्टियां यानी हॉलीडेज मन को तरोताजा कर देती हैं। पर क्‍या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत के लिए भी उतनी ही लाभदायक हैं, जितनी मन के लिए। तो आप भी छुट्टियों के इस मौसम में जमकर करें सैर सपाटा।
Bipolar depression

आपको उदास तो नहीं कर रहा आपका आहार ? जानें अवसाद और आहार का नाता

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2018 at 09:40am

आहार सिर्फ सेहत ही नहीं मूड को भी तय करता है, अगर आप खुद को लगातार तनाव और अवसाद में महसूस कर रहे हैं, तो एक बार अपने आहार की तरफ नजर डालिए। आहार विशेषज्ञ कुछ चीजों को डिप्रेसिव फूड की श्रेणी में डालते हैं।
Ayurvedic remedies

बहुत फायदेमंद हैं नीम की पत्तियां, रोजाना सुबह चबाएं

Posted By Yogita Yadav, June 23, 2019 at 08:29am

गर्मी और बरसात के मौसम में कई तरह के संक्रमण का खतरा रहता है, इससे बचने के लिए बेहतर है कि आप हर रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाएं। यह प्राकृतिक तरीके से खून के विकारों को समाप्त करने का तरीका है।

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कैंसर के बताए जा रहे वैकल्पिक उपचार से चिंतित हैं डॉक्‍टर

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