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World Heart Day 2023: Heart को Healthy रखने के लिए अपनी Diet के साथ इन चीजों पर दें ध्यान

खराब लाइफस्टाइल जिसमें एक्सरसाइज का न होना, चीनी से भरपूर अस्वस्थ डाइट लेना और तनाव हमारे दिल को काफी नुकसान पहुंचा देते हैं।हार्ट अटैक को मेडिकल भाषा में मायोकार्डियल इंफार्क्शन (Myocardial Infarction) कहते हैं।

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Salt Consumptions: ज्यादा नमक के सेवन से आपके शरीर को हो सकते हैं ये नुकसान

सीमित मात्रा में नमक हमारे शरीर के लिए जरूरी है क्योंकि यह फ्लूड बैलेंस, नर्व्स फंक्शन को बनाए रखने में मदद करता है. हालांकि, बहुत ज्यादा नमक का सेवन हमारे स्वास्थ्य पर नुकसान पहुंचा सकता है.

Dandruff

Dandruff Remedy: Complete Dandruff Removal Using Homemade Ingredients

Dandruff treatments are urgently needed since the itching and skin flakes, which can range in color from white to yellow and tend to break off, are the result

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Weight Loss Tips: Small Lifestyle Changes To Boost Your Weight Loss Journey

Are you ready to take the first step toward a healthier, happier you? Discover how a few simple lifestyle changes can make a big difference in your weight loss journey. In this guide, we'll explore practical tips, easy habits, and sustainable approaches to help you shed those extra pounds and achieve your fitness goals.

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Salt Consumption: स्वाद के चक्कर में ज्यादा नमक खा रहे हैं भारतीय, Study में हुआ खुलासा

ताजा रिसर्च बताती है कि एक भारतीय पूरे दिन में 8 ग्राम नमक खाता है जाता है। जबकि कायदे से हमें 5 ग्राम नमक खाना चाहिए। बता दें, 'नेचर पोर्टफोलियो' में छपी एक स्टडी में यह बात निकलकर आई और यह स्टडी नेशनल मॉनिटरिंग सर्वे का हिस्सा है।

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Rice Water Benefits: From Glowing Skin To Longer Hair !

Rice water is a natural beauty secret that offers numerous benefits for both skin and hair,let us know about them all

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Skin Care Tips: How Consuming Beans Can Become Your Secret to Radiant Skin

Discover the hidden gem in your kitchen - beans! Uncover why beans are a superfood for your skin that you shouldn't overlook. Packed with antioxidants, vitamins, and minerals, beans can transform your complexion. Learn how beans promote collagen production, fight off skin-damaging free radicals, and keep your skin hydrated.

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Disease X: Corona से 7 गुना ज्यादा खतरनाक महामारी ने दी दस्तक! WHO ने दी चेतावनी

इस नई महामारी से लगभग 5 करोड़ लोगों की जान जाने की आशंका जताई गई है। एक्सपर्ट ने चेतावनी दी है कि ये नई महामारी 1918-1920 के विनाशकारी स्पैनिश फ्लू के जितनी खतरनाक हो सकती है।

Causes Of Heart Attacks

World Heart Day 2023: दिल को स्वस्थ रखेंगे ये Food Items, आज ही करें Diet में शामिल

कुछ दशकों पहले तक इस बीमारी को उम्र बढ़ने का साथ होने वाली समस्या के रूप में जाना जाता था, हालांकि अब कम उम्र के लोग भी इसके शिकार हो रहे हैं

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Healthy Sex Life - क्या कमजोर है आपका Sexual Relationship ? ऐसे बनाएं Strong!

किसी भी कपल के बीच अच्छे तालमेल और एक happy रिलेशनशिप के लिए एक हेल्दी सेक्सुअल रिलेशनशिप और compatability होना बहुत जरूरी है। इस वीडियो में जाने कुछ अहम् चीज़ें जिससे आप अपने सेक्सुअल रिलेशनशिप को हैल्थी बना सकते हैं.

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Chest Painका मतलब सिर्फ Heart Attack नहीं, इन बीमारियों के भी हो सकते हैं संकेत

ऐसे में दर्द होने पर सबसे पहले डॉक्टर को दिखाना चाहिए.इसके अलावा अगर आपको Chest Pain है तो वो इस बीमारी के भी संकेत हो सकते हैं

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Periods Tips: Periods में Pad बदलने को लेकर आप भी रहती हैं कंफ्यूज? जानें सही समय

कई महिलाएं फ्लो के मुताबिक पैड चेंज करती हैं. वहीं कई महिलाएं कई घंटों तक एक ही पैड लगाए रहते हैं. बहुत सारी महिलाएं इस बात को लेकर ही कन्फ्यूज होती हैं कि कब पैड चेंज किया जाए. अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं तो आज हम आपको बताएंगे की पैड बदलने का सही वक्त क्या होता है. कितने समय में पैड बदलते रहना चाहिए.