Sadhna Tiwari

A BMM in Journalism from Mumbai University, Sadhana Tiwari owns a total curious mind and she loves to read, write and talk about health, beauty, old cinema, culture, travel and food. You can reach to her at– sadhana.tiwari@corp.india.com

Articles by the same author

Delhi

कोविड-19 से दिल्ली में पिछले 24 घंटों में हुई 45 लोगों की मौत, शहर में किए गए 105 इलाके सील

Posted By Sadhna Tiwari, July 09, 2020 at 11:53pm

गुरुवार को जो आंकड़े सामने आए, उसके मुताबिक बीते 24 घंटे के अंदर ही दिल्ली में 105 से अधिक नए कोरोना कंटेनमेंट जोन बनाए गए हैं। दिल्ली में फिलहाल 563 कोरोना कंटेनमेंट जोन हो चुके हैं। इन कंटेनमेंट जोन को सील कर दिया गया है। यहां किसी भी प्रकार की आवाजाही भी पूरी तरह बंद कर दी गयी है। सरकार द्वारा जानकारी दी गयी कि पिछले 24 घंटे की अवधि में दिल्ली में कोरोना वायरस से 45 लोगों की मौत हुई है।
Green leafy vegetables

बरसात में हरी सब्ज़ियों का सेवन है सेहत के लिए नुकसानदायक , जानें क्यों नहीं खानी चाहिए मॉनसून में पत्तेदार सब्ज़ियां

Posted By Sadhna Tiwari, July 09, 2020 at 07:33pm

आमतौर पर मौसम के अनुसार फल और सब्ज़ियों का सेवन करते हैं लोग, लेकिन, बरसात के मौसम में सब्ज़ियां खाते समय थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए। दरअसल, मॉनसून में सब्जियों का सेवन बहुत ही सावधानी के साथ करना चाहिए। क्योंकि बरसात में हरी और पत्तेदार सब्ज़ियों का सेवन सेहत के लिए ठीक नहीं माना जाता। (Eating Leafy Vegetables in Monsoon) आइए जानते हैं क्यों नहीं खानी चाहिए बरसात में हरी सब्ज़ियां-
Inflamation

कोरोना वायरस की वजह से हो सकता है ब्रेन डैमेज, स्टडी में किया गया दावा

Posted By Sadhna Tiwari, July 09, 2020 at 04:07pm

एक स्टडी में यह दावा किया गया कि, कोरोना वायरस हमारे दिमाग पर भी असर डालता है। जिसकी वजह से ब्रेन डैमेज़ हो सकता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, कोरोना वायरस के चलते कई प्रकार के न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर हो सकते हैं। वहीं कुछ रिसर्च में यह भी पता चला है कि, कोरोना वायरस का प्रभाव दिमाग पर बहुत व्यापक और गम्भीर तरीके से होता है। इन वैज्ञानिकों के अनुसार, कोरोना वायरस के कारण से दिमाग में एक विशेष प्रकार की सूजन भी हो सकती है।
Hair care tips

नहीं बढ़ रही बालों की लम्बाई, फॉलों करें ये हेयर केयर टिप्स, होगा फायदा

Posted By Sadhna Tiwari, July 09, 2020 at 01:13pm

हेल्दी बाल पाने की इच्छा सभी की होती है। इसीलिए, लोग अपने बालों को लम्बे और घने बनाने के लिए बहुत कुछ करते हैं। महंगी ट्रीटमेंट्स से लेकर विभिन्न प्रकार के तेल और शैम्पू भी ट्राई करते हैं। लेकिन, हेयर ग्रोथ के लिए स्कैल्प को उत्तेजित करने की ज़रूरत होती है। ऐसे में आप इस पुराने तरीके को ट्राई करें, जिनकी मदद से नैचुरली हेयर ग्रोथ बढ़ाने में होगी मदद। यह तरीका है बालों को गूंथकर रखना।
Amitabh Bachchan

अमिताभ बच्चन ने कहा, लॉकडाउन में बढ़ रहा है वज़न, क्या आपके साथ भी हो रहा है ऐसा? तो वज़न को बढ़ने से रोकें ऐसे

Posted By Sadhna Tiwari, July 09, 2020 at 08:15am

कई लोग ऐसे हैं जो चाहकर भी लॉकडाउन के दौरान अपने वेट को बढ़ने से नहीं रोक पा रहे हैं। चूंकि, ज़्यादा वज़न सेहत के लिए अच्छा नहीं है। इसीलिए, वेट को बहुत अधिक बढ़ने से रोकना महत्वपूर्ण है। इस लेख में पढ़े कि, लॉकडाउन में कैसे कर सकते हैं आप बढते वज़न को कंट्रोल।
तनाव

स्ट्रेस से बचने के लिए रोज़ खाएं पालक, सेहत को होगें और भी कई फायदे

Posted By Sadhna Tiwari, July 08, 2020 at 07:26pm

तनाव की समस्या से राहत पाने के लिए जहां लोगों को मेडिटेशन और एक्सरसाइज़ जैसे लाइफस्टाइल से जुड़े बदलाव करने से फायदा होता है। वहीं डायट की मदद से भी मेंटल हेल्थ को बूस्ट किया जा सकता है। पालक एक ऐसा ही फूड है जो मानसिक तनाव को कम करता है। इसीलिए, इसका नियमित सेवन करना चाहिए।
coronavirus outbreak

दवाइयों की कमी के कारण 2021 में भारत में हर दिन दर्ज हो सकते हैं 2.87 लाख केसेस, एमआईटी रिसर्च में हुआ खुलासा

Posted By Sadhna Tiwari, July 08, 2020 at 04:24pm

शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि कोविड-19 वैक्सीन या दवाओं की कमी के चलते भारत में 2021 में सर्दी के अंत तक प्रति दिन कोरोनावायरस के 2.87 लाख मामले दर्ज हो सकते हैं। एमआईटी के स्लोन स्कूल ऑफ मैनेजमेंट के शोधकर्ताओं ने यह भविष्यवाणी की है।
World Health Organisation

WHO ने माना हवा से भी फैलता है कोरोना वायरस, वैज्ञानिकों के दावे को बताया सही

Posted By Sadhna Tiwari, July 08, 2020 at 12:43pm

239 साइंटिस्टों ने विश्व स्वास्थ्य संगठन को सबूत पेश किए हैं कि कोरोना वायरस हवा से भी फैलता है। उन्होंने विश्व स्वास्थ्य संगठन से नयी सुरक्षा गाइडलाइंस बनाने की भी मांग की थी। अब, वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने भी कहा है कि इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि हवा से कोरोना वायरस फैलता है।
Mumbai

कोविड-19 से मुंबई में 5 हजार से अधिक लोगों की हुई मौत, चीन से भी ज्यादा मामले आए सामने

Posted By Sadhna Tiwari, July 08, 2020 at 08:00am

देश की व्यावसायिक राजधानी मुंबई में अब तक कोविड-19 से 5002 मौतें हो चुकी हैं और 89,294 मामले दर्ज हुए हैं, जबकि चीन में यह आंकड़े क्रमश: 4,634 और 83,565 हैं। (Covid-19 Cases in Mumbai in hindi) हालांकि, शहर के धारावी इलाके से एक राहतभरी ख़बर भी आयी। जहां, पिछले 24 घंटे में कोरोना का सिर्फ एक केस सामने आया है। आंकड़ों के मुताबिक, अभी तक धारावी से कोरोना के कुल मरीजों की संख्या 2335 बतायी जा रही है।
Skincare tips

Skin Care Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए खाने के साथ चेहरे पर लगाएं ये हेल्दी फ्रूट्स, डार्क स्पॉट्स भी होगें कम

Posted By Sadhna Tiwari, July 07, 2020 at 07:40pm

हेल्दी स्किन के लिए न केवल फलों को खाने बल्कि, चेहरे पर इनको लगाने से भी लाभ होते हैं। इन फलों के जूस, गूदे और यहां तक कि छिलके भी कई ऐसे तत्वों से भरपूर हैं , जो आपकी स्किन प्रॉब्लम्स को ठीक कर सकते हैं। आइए जानें कैसे फलों से बढ़ायी जा सकती है स्किन की खूबसूरती-
Skin Problem

Lemon juice side effects: थोड़ा संभलकर चेहरे पर लगाएं है नींबू का रस, बढ़ सकती है एक्ने और सनबर्न जैसी प्रॉब्लम्स

Posted By Sadhna Tiwari, February 20, 2020 at 08:59pm

नींबू के रस की मदद से स्किन को विटामिन सी के फायदे दिलाने की कोशिश की जाती है। इसे, स्किन ब्राइटनिंग से लेकर पिम्पल्स से राहत पाने के लिए प्रयोग किया जाता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि स्किन पर नींबू का रस लगाने के कुछ साइड इफेक्ट्स भी होते हैं?
Immune system

Immunity Booster Foods: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें इन 5 चीज़ों का सेवन, बीमारियां रहेंगी आपसे दूर

Posted By Sadhna Tiwari, July 07, 2020 at 02:28pm

ऐसे में आपके लिए ऐसी चीज़ों का सेवन करना ज़रूरी हो जाता है। जो, नैचुरली इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करती हैं। आपके किचन में ही ऐसी कई चीज़ें मौजूद हैं जो, आपके इम्यून सिस्टम को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाती हैं। आइए जानते हैं कौन-से फूड्स है रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने में कारगर
COVID-19

आज शुरू होगा भारत की पहली कोविड-19 वैक्सिन Covaxin का ह्यूमन ट्रायल, 375 लोगों को दिया जाएगा यह टीका

Posted By Sadhna Tiwari, July 07, 2020 at 11:42am

देश के कई संस्थानों में इस वैक्सीन के ट्रायल पर काम शुरु किया जा चुका है। ऐसे में जानकारी यह भी मिल रही है कि एम्स की रिसर्च विंग की एथिक्स कमेटी ने अपनी तरफ से आईसीएमआर और भारत सरकार कल 11 बिंदुओ वाले सुझाव दिए हैं।
Coronavirus

2021 से पहले नहीं आ सकती है कोविड-19 वैक्सीन, स्वास्थ्य मंत्रालय ने दिया नया बयान

Posted By Sadhna Tiwari, July 06, 2020 at 11:47pm

इस वक़्त दुनिया भर में कुल 11 कंपनियों द्वारा वैक्सीन तैयार करने की कोशिश शुरु है। ह्यूमन ट्रायल फेज तक पहुंचने वाली इन 11 कंपनियों में से दो कम्पनियां भारत से भी हैं। भारत बायोटेक और जायडस कैडिला ने इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) के सहयोग से वैक्सीन की खोज की है। जानें कब तक उपलब्ध हो सकेंगी ये वैक्सीन्स।

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