akhilesh dwivedi

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Climbing stairs

रोजाना एक्सरसाइज नहीं कर पाते हैं तो यह 1 काम जरूर करें

Posted By akhilesh dwivedi, October 19, 2018 at 03:00pm

जो लोग रोजाना एक्सरसाइज नहीं कर पाते हैं, उनके लिए कुछ काम अपनी डेली लाइफ में फॉलो करना चाहिए।
Kajal

आंखों के लिए घर पर ही बनाएं बादाम से काजल

Posted By akhilesh dwivedi, October 19, 2018 at 04:00pm

बादाम से बनने वाले काजल से आंखों में कोई साइड-इफेक्ट्स भी नहीं होता है। घर पर बनने वाले काजल आंखों के लिए ज्यादा बेहतर माने जाते हैं।
Ayurvedic massages

चेहरे की कसावट हो रही है कम ? आज से ही अपनाएं ये 4 उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, October 19, 2018 at 12:20am

30 की उम्र के बाद लोगों के चेहरे की कसावट कम होने लगती है।
Diet for weight loss

हल्‍दी वाली चायः वजन कम करने के लिए कैसे करें इसका प्रयोग ?

Posted By akhilesh dwivedi, October 18, 2018 at 09:32pm

हल्दी में एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक होता यह तो आप जानते ही हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इसमें वोलेटाइल ऑयल, पोटेशियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड, लाइनोलेनिक एसिड और फाइबर भी होता है ?
Virus

गले का इंफेक्शन कब हो सकता है जानलेवा ? जानें बचने के उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, October 18, 2018 at 08:50pm

कभी-कभी गले के इंफेक्शन की वजह से हार्ट के वाल्व और किडनी पर इसका बुरा प्रभाव पड़ जाता है।
health alert

हेल्थ अलार्म स्टिकरः जानें कैसे दे देगा बीमारियों की पहले ही चेतावनी

Posted By akhilesh dwivedi, October 18, 2018 at 07:47pm

वैज्ञानिकों का दावा है कि यह एक ऐसा इलेक्ट्रानिक यंत्र है जो त्वचा में लगाने पर व्यक्ति को उसके हेल्थ के प्रति होने वाले संभावित खतरे को बता सकता है।
Weight loss secrets

वजन का बार-बार कम या ज्यादा होना हार्ट को कर सकता है बीमार, जानें फैक्ट्स

Posted By akhilesh dwivedi, October 18, 2018 at 06:58pm

कुछ लोग तो डायटिंग के लिए बिल्कुल खाना-पीना छोड़ देते हैं। इस तरह की डायट फॉलों करने वालों के लिए एक बूरी खबर है। यह सेहत के लिए बहुत नुकसानदेह हो सकता है।
Exercise during pregnancy

प्रेगनेंसी से पहले करें ये 5 उपाय, नहीं बढ़ेगा वजन

Posted By akhilesh dwivedi, October 18, 2018 at 03:58pm

क्या आपको पता है प्रेगनेंसी से पहले ही कुछ उपाय शुरू कर दें तो वजन बढ़ने की समस्या ठीक हो सकती है ?
Lower back pain

कमर दर्द व एसिडिटी की समस्या से मिलेगा छुटकारा रोजाना करें यह योगासन

Posted By akhilesh dwivedi, October 16, 2018 at 12:18am

जो लोग हमेशा पीठ के निचले हिस्से के दर्द से परेशान रहते हैं उनको यह आसन करने से आराम मिलता है। इस आसन के करने से एसिडिटी की समस्या ठीक हो जाती है।
Navratri special

नवरात्रि उपवास में क्या पति-पत्नी को एक-दूसरे से दूर रहना चाहिए ?

Posted By akhilesh dwivedi, October 14, 2018 at 12:39am

ऐसा कई एक्सपर्ट्स मानते हैं कि किसी भी उपवास में मूड स्विंग के हालत रहते हैं। मन जब विचलित रहता है तो किसी भी काम में ठीक से मन नहीं लगता है।
Female Orgasm

ऑर्गेज्म नहीं पा पाती हैं तो यह एक कपड़ा आपकी कर सकता है मदद

Posted By akhilesh dwivedi, October 16, 2018 at 12:51am

ऑर्गेज्म का भी महिला पुरुष के लिए अलग-अलग मतलब होता है। अगर हम कहें कि महिलाओं को दो तरह के ऑर्गेज्म होता है तो आप क्या सोचेंगे ?
Eyebrow-lift

पलकों पर कम हैं बाल, लगाएं ये खास चीज और कुछ ही दिनों में पाएं घनी पलके

Posted By akhilesh dwivedi, October 15, 2018 at 11:46pm

आजकल लड़कियों को देखते हैं तो ज्यादातर इसके लिए आईलेसेस लगाती हैं जो आंखों को भी नुकसान पहुंचाता है। लेकिन सुंदर दिखने के लिए आंखों की परवाह नहीं करते हैं।
Negative emotion

बोर होने की आदत है तो हो सकती हैं बीमारियां, जानें क्यों और क्या है बचाव ?

Posted By akhilesh dwivedi, October 15, 2018 at 11:19pm

जो लोग बोर होते रहते हैं उनमें बीमारियों की संभावना ज्यादा होती है। अगर आप भी अपने काम और जीवन शैली से बोर हो रहे हैं तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए।
Healthy food

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें व्रत में बेहतर खानपान का डायट प्लान

Posted By akhilesh dwivedi, October 15, 2018 at 08:09pm

रुजुता डायट चार्ट शेयर करते हुए लिखती हैं कि यह व्रत उन महिलाओं को शक्ति प्रदान करता है जो शारिरिक रूप से मजबूत नहीं हैं।

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