लोगों से बात करने में होती घबराहट, पार्टी में रहते हैं अकेले तो ये हैं 'सोशल एंग्जायटी' के लक्षण
Social Anxiety Disorder Symptoms: सोशल एंग्जायटी एक मानसिक विचार है, जिससे पीड़ित शख्स खुद को भीड़ में कंफर्टेबल महसूस नहीं करता है।
Social Anxiety Disorder Symptoms: सोशल एंग्जायटी एक मानसिक विचार है, जिससे पीड़ित शख्स खुद को भीड़ में कंफर्टेबल महसूस नहीं करता है।
अगर आपको ये लक्षण बार-बार और लम्बे समय तक महसूस हों तो डॉक्टर से सम्पर्क करने में देर ना करेँ।
आपको बता दें, साल 1950 में भारत में फर्टिलिटी की दर 6.2 तक थी, जो इस दौरान घटकर 2 तक पहुंच चुकी है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक ये एक बहुत बड़ी चिंता की बात है।
Early Sings of Ovarian Cancer: ओवेरियन कैंसर मुख्य रूप से ओवरी के टिशू से पनपता है। पेट के निचले हिस्से में दोनों ओर ओवरी होती हैं।
Gallbladder Stone Remedies : पित्त की थैली में पथरी की परेशानी को दूर करने के लिए आंवला का बीज फायदेमंद हो सकता है। इससे आप पित्त की पथरी के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसका सेवन करने का तरीका क्या है?
ईशा फाउंडेशन के संस्थापक सद्गुरु जग्गी वासुदेव की ब्रेन सर्जरी सफल रही और उन्हें बुधवार को अस्पताल से छुट्टी दे दी गई है। सद्गुरु ने सभी से मिले प्यार और समर्थन के लिए आभार व्यक्त किया
महिलाओं में मूड स्विंग्स की समस्या काफी ज्यादा देखी जाती है। जिसके पीछे मुख्य तौर पर हार्मोन का असंतुलन सामने आता है। आइए जानते हैं ऐसे 5 योगाभ्यास जो आपको मूड स्विंग से निजात दिला सकते हैं।
Arvind Kejriwal News : ईडी की हिरासत में बंद केजरीवाल की तबियत अचानक से बिगड़ गई। आइए जानते हैं इस बारे में-
High Cholesterol Risk Factors: HCL हेल्थकेयर की एक रिपोर्ट के मुताबिक, IT सेक्टर में काम करने वाले लोग तेजी से हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज जैसी बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं।
हाल ही में RTI के तहत मांगी गई जानकारी में दिल्ली सरकार के 3 बड़े अस्पतालों का डाटा सामने आया है। जिसमें शिशु जन्म और मृत्यु दर के आंकड़ों को दर्शाया गया है। आइए जानते हैं विस्तार से...
सूर्य कुमार यादव 3 महीने से लम्बे समय से टीम के लिए खेल नहीं पा रहे हैं।
टीबी एक गंभीर रोग है जिसका इलाज यदि समय रहते न किया जाए तो यह हमारे लिए जानलेवा तक साबित हो सकती है। हालांकि समय रहते इलाज मिलने पर इसे पूरी तरह खत्म भी किया जा सकता है।
H5N1 Bird Flu : बर्ड फ्लू से कई वियतनाम में पहली मौत की खबर सामने आई है। आइए जानते हैं इस विषय के बारे में-
अगर आपको ये लक्षण बार-बार और लम्बे समय तक महसूस हों तो डॉक्टर से सम्पर्क करने में देर ना करेँ।
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यदि आपका बच्चा सोते समय मुंह से सांस लेता है तो ये एक बीमारी का भी संकेत हो सकता है। Adenoids नाम का यह रोग गर्मी के सीजन में और भी गंभीर हो जाता है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से..
Cholesterol Normal Range : शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी ज्यादा बढ़ने पर कई तरह की परेशानी हो सकती है। आइए जानते हैं एक व्यक्ति में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कितना होना चाहिए?
बदलते मौसम में वायरल फीवर की समस्या काफी अधिक बढ़ जाती है, जिसके चलते हाथ-पैरों में दर्द, थकान और जोड़ों में की समस्या होने लगती है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं क्या है वायरल फीवर इसके लक्षण और बचाव के उपाय..
योग आसनों के अभ्यास से आपको एकसाथ कई तरह की समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। हेयर फॉल या बालों की झड़ने की समस्या में भी कुछ आसनों का अभ्यास मददगार साबित हो सकता है।
Best Yoga for Neck Fat : गर्दन की चर्बी को कम करने के लिए आप नियमित रूप से कुछ योग की मदद ले सकते हैं। आइए जानते हैं इन योगासन के बारे में विस्तार से-
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Yoga Poses For Hypothyroidism : हाइपोथायरायडिज्म में मोटापा से लेकर कई अन्य तरह की परेशानी बढ़ने लगती है। अगर आप अपनी स्थिति में सुधार चाहते हैं, तो नियमित रूप से कुछ योगासन का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं हाइपोथायरायडिज्म कंट्रोल करने वाले योगासन कौन से हैं?
ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना एक लाइफस्टाइल संबंधी समस्या है, जिसे दवाओं का प्रयोग करके कुछ हद तक कंट्रोल किया जा सकता है। यदि आप डायबिटीज से पीड़ित हैं और इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव करने की आवश्यकता है।
After Holi Detox Tips: शरीर को अंदर से डिटॉक्स करना कोई मुश्किल काम नहीं है। आप इसके लिए आसान तरीके अपना सकते हैं।
फेस को ग्लोइंग और शाइनी बनाने के लिए हम तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चावल का पानी आपकी सुंदरता को बढ़ाने के काफी काम आ सकता है। आइए जानते हैं इसके बारे में..
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Face Pack For Pimples And Acne: पिंपल्स और एक्ने को दूर के लिए आप कुछ होममेड फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं ऐसे ही कुछ फेस पैक के बारे में -
बहुत कम लोगों को ही पता है कि अदिती राव हैदरी केमिकल वाले ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करतीं।
Wearing Lipstick Regularly : होंठों पर रोजाना काफी ज्यादा मात्रा में लिपस्टिक लगाने से लिप्स खराब हो सकते हैं। आइए जानते हैं इस वारे में विस्तार से-
क्या आपको रह-रह कर एक्ने की समस्या होती है या फिर आपकी स्किन ज्यादा ऑयली है। ऐसी स्थितियों में आप चेहरे के लिए इन एंटीबैक्टीरियल पत्तों का उपयोग कर सकते हैं।
Summer Drinks For Weight Loss: गर्मियों में वजन घटाने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ खास वेट लॉस ड्रिंक्स को शामिल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं ऐसी ही कुछ ड्रिंक्स के बारे में -
लोग वजन कम करने के लिए काफी मेहनत करते हैं। बढ़ता हुआ वजन आपके लिए कई बीमारियां खड़ी कर सकता है। ऐसे में कुछ फूड्स को अपनी डाइट में शामिल कर के आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं।
शरीर का वजन कम करने के लिए सुबह ऐसी चीजों का सेवन करना लाभकारी है जिनसे शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता हो।
नीता अंबानी 60 साल की उम्र में भी काफी खूबसूरत और फिट दिखती हैं। हाल ही दिए गए एक इंटरव्यू के दौरान नीता अंबानी ने बताया की उन्होंने अपनी वेट लॉस के दौरान अपनी डाइट को बहुत सिंपल रखा और इस तरह उन्हों ने 18 किलो
Jeera Water For Weight Loss: अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो जीरा पानी को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। आइए, जानते हैं कैसे करें इसका सेवन?
प्रेगनेंसी के 37वें वीक से पहले बच्चे को जन्म देना प्रीमैच्योर डिलीवरी की श्रेणी में आता है। यह मां के साथ ही बच्चे के लिए भी बहुत खतरनाक मानी जाती है।
Health Checkup before pregnancy : बेबी प्लान करने से पहले हर एक महिला को कुछ जरूरी हेल्थ चेकअप करा लेने चाहिए। यह चेकअप प्रेगनेंसी के दौरान आपकी और आपके बच्चे की सेहत की गारंटी हो सकते हैं। आइए जानते हैं कौन से हैं वह टेस्ट..
डॉक्टर से जानें कि 35 की उम्र के बाद कंसीव करना कितना सेफ है और इस उम्र में गर्भधारण मुश्किल क्यों माना जाता है।
डिलिवरी से पहले ही आप कुछ तैयारियां कर लें ताकि आपको बाद में दर्द और कमर दर्द जैसी तकलीफों से बच सकें।
Early Symptoms of pregnancy : कंसीव करने के कुछ दिनों बाद ही हमारा शरीर इसका संकेत देने लगता है। इन संकेतों का समय पर पहचान करना जरूरी है। आइए जानते हैं इस बारे में-
गर्भावस्था में एनीमिया मां और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए ही बड़ा खतरा बन जाता है। ऐसे में जरूरत है कि समय पर एनीमिया के लक्षण और उपचार पर ध्यान दिया जाए।
कुछ लोगों के अनुसार छोटी उम्र में ही अगर बच्चों को माता-पिता से दूर या अलग बिस्तर सुलाया जाना चाहिए। आइए जानें क्या है बच्चों को अलग बिस्तर पर सुलाने की सही उम्र।
रवीना ने अपनी बेटी रिशा और बेटे रणबीर के साथ अपने रिश्ते के बारे में जानकारी साझा करते हुए कहा कि हम अच्छे दोस्त हैं।
त्योहार के दौरान बच्चों के बीमार होने का रिस्क भी बढ़ जाता है। ऐसे में बच्चे की देखभाल खास तरीके से करनी चाहिए। होली में बच्चों को बाहर भेजने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए,पढ़ें यहां।
21 मार्च के दिन को World Down Syndrome Day के रूप में दुनिया भर में मनाया जाता है। जिसका उद्देश्य इस रोग के प्रति लोगों में जागरूकता पैदा करना है। डाउन सिंड्रोम एक आनुवांशिक विकार है जिससे आमतौर पर छोटे बच्चे प्रभावित होते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से..
दांतों में कीड़े लगने के बाद की परेशानियों से बचने के लिए आप पहले से कुछ बातों का ध्यान रख सकते हैं। जैसे उन गलतियों और आदतों से बचें जिनकी वजह से बच्चों के दांतों में कीड़े लगते हैं।
अगर आपका बच्चा पढ़ना नहीं चाहता तो आप इन टिप्स की मदद से अपने बच्चे को पढ़ने के लिए मोटिवेट कर सकते हैं।
Low BP Ayurvedic Remedies: यदि आपका ब्लड प्रेशर हमेशा कम रहता है और आप इसे बढ़ाने के लिए तरह तरह की दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं। तो आज हम आपके लिए कुछ बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय लेकर आए हैं, जो आपकी लो बीपी की समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं।
High BP Ayurvedic Remedies: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों का सहारा ले सकते हैं। आइए, जानते हैं ऐसे ही कुछ उपायों के बारे में -
अगर आपको एसिडिटी की समस्या लम्बे समय से है तो इसे नजरअंदाज ना करें। क्योंकि, एसिडिटी पेट में अल्सर का कारण बन सकती है।
पढ़ें अश्वगंधा के सेवन के सही तरीकों और इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में।
Foods To Avoid With Shilajit: शिलाजीत शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाता है। साथ ही मेटाबॉलिज्म को सुधार करता है। इसके नियमित सेवन से ज्वाइंट प्वाइंट की परेशानी दूर होती है।
Ayurveda For Acidity: एसिडिटी एक तरह से बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल का परिणाम है। हालांकि अपनी लाइफस्टाइल और ईटिंग हैबिट्स में कुछ सुधार करके आप इस परेशानी से राहत पा सकते हैं।
Gallbladder Stone Remedies : पित्त की थैली में पथरी की परेशानी को दूर करने के लिए आंवला का बीज फायदेमंद हो सकता है। इससे आप पित्त की पथरी के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसका सेवन करने का तरीका क्या है?
Vegetable Juice To Reduce Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप दवाइओं के साथ-साथ कुछ घरेलू उपायों की भी मदद ले सकते हैं। आइए, जानते हैं ऐसे ही एक खास जूस के बारे में, जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने प्रभावी हो सकता है।
भूख ना लगने की समस्या की वजह से शरीर में पोषक तत्वों की कमी भी हो सकती है।
आयुर्वेद के अनुसार दालचीनी का पानी सुबह के समय खाली पेट पीना चाहिए। इसे आप बहुत ही आसानी से बना सकते हैं।
बालों के लिए अंडे का उपयोग कैसे करें: लोग बालों को झड़ने से रोकने के लिए बायोटिन सप्लीमेंट्स लेते हैं। जबकि, अंडे में ये खुद है और आप इसका आराम से इस्तेमाल कर सकते हैं।
यदि आप अपने बढ़े हुए शुगर लेवल से परेशान हैं और इसे समय रहते कम करना चाहते हैं तो आज हम आपके लिए बेहतरीन घरेलू उपाय लेकर आए हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से..
Arvind Kejriwal Health Update: Earlier in the day, the Chief Minister's wife Sunita Kejriwal said that she had met him in ED custody and his sugar level was fluctuating. She appealed to people to pray for his health.
In a bizarre turn of events, a Vietnamese man was recently saved by health officials after they removed a 12-inch living eel from his abdomen through surgery.
CDC report states measles cases surpass 2023 data with 64 total cases as of Thursday.
Kate was treated at The London Clinic, the same place her father-in-law King Charles underwent a procedure for benign prostate enlargement.
Kate Middleton reveals she has cancer and has started preventive chemotherapy; watch her heartwarming video below.
Mamata Banerjee Admitted In Hospital: Trinamool Congress (TMC) in its statement said that its chairperson and West Bengal CM Mamata Banerjee sustained "a major injury"